TESTOSTERONA E JEJUM INTERMITENTE
Uma vez que a testosterona é principal hormônio envolvido com o ganho de massa muscular no corpo humano, muitos fisiculturistas e praticantes de musculação...
AS DESCULPAS MAIS COMUNS PARA NÃO FAZER ATIVIDADE FÍSICA
Se as desculpas que inventamos para fugir da prática de exercícios físicos ocupassem espaço, elas tomariam cada canto da Terra e nossa espécie teria...
ANDROPAUSA E REPOSIÇÃO DE TESTOSTERONA
Os níveis de testosterona reduzem progressivamente com o tempo, e uma porcentagem significativa de homens com mais de 60 anos de idade apresentam níveis...
OS ATRIBUTOS DE UM HOMEM EDUCADO
O que define um homem educado? A quantidade de títulos que ele tem? A extensão de seu vocabulário? Quantos livros ele leu? As qualidades...
VITAMINA C COMBATE RESFRIADOS?
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Sim, combate - mas com ressalvas.
O Resfriado Comum pode ser causado por mais de 200 vírus diferentes. A Gripe, por outro...
A VERDADE SOBRE AS GORDURAS NO SEU SANGUE
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Sob o termo doenças cardiovasculares estão incluídas diversas moléstias, tais como insuficiência coronariana, hipertensão, miocardiopatia isquêmica e doenças cerebrovasculares (p.ex.: derrame).
Em...
30 REGRAS DE CONVERSAÇÃO PARA CAVALHEIROS
Este texto foi extraído de um livro publicado em 1875 chamado "Guia de Etiquetas de um Cavalheiro", escrito por Cecil B. Hartley, também conhecido...
AFINAL, É DOS CARECAS QUE ELAS GOSTAM MAIS?
A maioria dos homens com pouca telha reclama que “ser careca não é nada sexy”. Todavia, algumas evidências científicas recentes sugerem que a calvície...
A VERDADE SOBRE OS ANABOLIZANTES
Os esteroides anabolizantes androgênicos (daqui em diante referidos como anabolizantes, por motivos práticos) são os equivalentes artificiais da testosterona.
Fisiologicamente, aumentos nos níveis de testosterona...
COMO FUNCIONA SEU RELÓGIO BIOLÓGICO?
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Muito se fala sobre o livre arbítrio, sobre a capacidade de escolher com liberdade e conscientemente. O livre arbítrio é uma...
