segunda-feira, abril 15, 2024

ALGUMAS COISAS QUE VOCÊ DEVERIA SABER SOBRE A VITAMINA K

“Vitamina K” é um nome genérico para uma família de compostos químicos que apresentam a estrutura 2-metiol-1,4-naftoquinona, uma vitamina lipossolúvel naturalmente presente em vários...

PANAX GINSENG É UM BOM SUPLEMENTO?

O Panax Ginseng é classificado em 3 tipos, dependendo de como é processado: fresco (menos de 4 anos de idade), branco (4-6 anos de...

Coenzima Q10 (Ubiquinona)

A Coenzima Q10 (também conhecida com Ubiquinona ou CoQ10) é uma benzoquinona lipossolúvel endógena encontrada em praticamente todos os tecidos humanos, tendo um papel...

7 DICAS PARA MELHORAR SEU SONO E AUMENTAR SUA TESTOSTERONA

A Deficiência de Testosterona (DT) afeta 1 em cada 3 homens a partir dos 40 anos de idade – e é provável que esta...

10 ORIENTAÇÕES BÁSICAS PARA INICIANTES: COMO TREINAR PARA AUMENTAR SUA MASSA MUSCULAR?

1. Treinar 3 vezes por semana é uma frequência suficiente para ganhar força e resistência e aumentar significativamente sua massa muscular. 2. Usar cargas submáximas:...

FALA NA AUDIÊNCIA PÚBLICA NA CÂMARA DE CAMPINAS 

Perfil no Twitter @AlessandroLoio2  ____________   Em 31 de dezembro de 2021, o navio de cruzeiro Costa Diadema, teve sua viagem interrompida em Salvador, Bahia, após um...

HOMENS E MÚSCULOS

Perfil no Twitter @AlessandroLoio2  _____   A sociedade emasculadora produziu gerações de homens cuja preocupação com a própria aparência supera em muito aquela que associamos a comportamentos...

POR QUE TAMANHA INSISTÊNCIA, PRESSA E PRESSÃO?

Perfil no Twitter @AlessandroLoio2  _____   Frente a isto tudo que estamos passando, tenho 7 considerações a serem feitas que levam, curiosamente, à mesma pergunta todas as...

AS VACINAS CONTRA COVID19 E A INDECÊNCIA

Perfil no Twitter @AlessandroLoio2  _____   Desde o final de 2020 e, especialmente, a partir do começo de 2021, vários países apostaram na imunização em massa como...

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