A EPIDEMIA DA COVID-LOUCURA
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O Isolamento Social, especialmente por longos períodos de tempo, pode causar sequelas emocionais, sociais e econômicas, além de violar os Direitos...
POR QUE TAMANHA INSISTÊNCIA, PRESSA E PRESSÃO?
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Frente a isto tudo que estamos passando, tenho 7 considerações a serem feitas que levam, curiosamente, à mesma pergunta todas as...
ENTENDENDO OS TESTES E A IMUNIDADE PARA O COVID19
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Os testes para diagnóstico de covid19 mais comumente empregados no Brasil são chamados testes SOROLÓGICOS, que detectam a presença de anticorpos...
10 ORIENTAÇÕES BÁSICAS PARA INICIANTES: COMO TREINAR PARA AUMENTAR SUA MASSA MUSCULAR?
1. Treinar 3 vezes por semana é uma frequência suficiente para ganhar força e resistência e aumentar significativamente sua massa muscular.
2. Usar cargas submáximas:...
QUEM DEVE RECEBER O TRATAMENTO PARA COVID? Vinte Observações Importantes.
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Tenho recebido várias mensagens de pessoas questionando que estão procurando o tratamento com Hidroxicloroquina e o mesmo está sendo recusado por...
COLOCANDO UMA PANDEMIA NA DEVIDA PROPORÇÃO
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Como muitos outros países, o Brasil entrou em pânico por causa do coronavírus e decretamos uma quarentena jamais vista nesse país....
7 DICAS PARA MELHORAR SEU SONO E AUMENTAR SUA TESTOSTERONA
A Deficiência de Testosterona (DT) afeta 1 em cada 3 homens a partir dos 40 anos de idade – e é provável que esta...
OS EFEITOS DO ISOLAMENTO SOCIAL
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A falta de interações com outras pessoas é um fator importante relacionado a vários riscos para a saúde.
Em crianças, piora a...
LIVE COM KARINA MICHELIN
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Esta live, realizada em 17 de Junho de 2021 no Youtube, foi censurada em menos de 4h e sumariamente retirada da...
HOMENS E MÚSCULOS
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A sociedade emasculadora produziu gerações de homens cuja preocupação com a própria aparência supera em muito aquela que associamos a comportamentos...